Durerea de ochi este un simptom comun, dar adesea trecut cu vederea, care poate indica atât probleme minore, cât și afecțiuni oculare serioase. Intensitatea, localizarea și durata disconfortului pot oferi indicii importante despre cauza de fond și despre gravitatea situației.
Cauze obișnuite ale durerii oculare
Printre cele mai frecvente motive pentru care apar durerile de ochi se numără:
-
Oboseala oculară – Petrecerea unui timp îndelungat în fața ecranelor fără pauze poate suprasolicita mușchii oculari, provocând dureri, usturimi sau senzație de ochi uscat.
-
Iritațiile cauzate de factori externi – Praf, fum, substanțe chimice sau lentile de contact purtate incorect pot duce la inflamații sau iritații oculare.
-
Infecțiile – Conjunctivita, blefarita sau alte infecții bacteriene sau virale pot cauza durere, roșeață, secreții și mâncărime.
-
Corpi străini în ochi – O particulă de praf sau o geană ajunsă accidental în ochi poate declanșa un disconfort intens, însoțit de lăcrimare și sensibilitate.
Afecțiuni oculare asociate cu durerea de ochi
Durerea oculară poate fi, de asemenea, un simptom al unor boli mai complexe:
-
Glaucomul – O creștere bruscă a presiunii intraoculare poate provoca dureri severe, tulburări de vedere, greață și este considerată o urgență medicală.
-
Uveita – Inflamația uveei (stratul mijlociu al ochiului) poate cauza durere profundă, vedere încețoșată și sensibilitate la lumină.
-
Nevrita optică – Inflamația nervului optic, frecvent asociată cu scleroza multiplă, poate provoca dureri accentuate la mișcarea ochilor și pierderi temporare de vedere.
-
Sinuzita – Presiunea exercitată de inflamația sinusurilor maxilare sau frontale se poate reflecta și asupra ochilor, cauzând dureri iradiante în zona oculară.
Când trebuie să mergi la medic
Dacă durerea de ochi este persistentă, însoțită de vedere încețoșată, sensibilitate extremă la lumină, greață sau secreții neobișnuite, este recomandat un consult oftalmologic de urgență. Ignorarea simptomelor poate duce la complicații grave și chiar la pierderea vederii, în cazuri extreme.
Prevenție și îngrijire
Pentru a preveni apariția durerilor oculare, este important să:
-
Faci pauze regulate când lucrezi la computer (regula 20-20-20: la fiecare 20 de minute, uită-te 20 de secunde la un obiect aflat la 20 de metri).
-
Respecți regulile de igienă oculară dacă porți lentile de contact.
-
Eviți expunerea îndelungată la praf, fum sau lumini foarte puternice.
-
Te hidratezi corespunzător și menții o alimentație echilibrată, bogată în vitaminele A, C și E.
Sursa foto + text: A1.ro
