Dietele low-carb: beneficii, riscuri și sfaturi pentru începători
Într-o lume în care obezitatea, sindromul metabolic și diabetul de tip 2 afectează un număr tot mai mare de oameni,…
Tag: dieta
Strategii pentru a combate oboseala cronică prin dietă
Oboseala cronică este o afecțiune care afectează un număr tot mai mare de oameni, caracterizată printr-o stare constantă de epuizare…
Cum să îți menții energia pe parcursul zilei cu o dietă săracă în zahăr
Cum să îți menții energia pe parcursul zilei cu o dietă săracă în zahăr Menținerea unui nivel ridicat de energie…
Beneficiile dietei bogate în fibre pentru digestie și pierderea în greutate
O dietă bogată în fibre este esențială pentru menținerea unei digestii sănătoase și joacă un rol important în procesul de…