Multe persoane respectă un regim alimentar echilibrat și fac mișcare în mod regulat, însă rezultatele întârzie să apară. Deși primul gând este că dieta nu funcționează, în unele cazuri cauza poate fi o afecțiune care încetinește metabolismul.
Medicii atrag atenția că hipotiroidismul, o tulburare în care glanda tiroidă produce prea puțini hormoni, poate face ca organismul să ardă mai puține calorii și să îngreuneze procesul de slăbire.
Oboseala care nu dispare poate fi un semnal de alarmă
Unul dintre cele mai frecvente simptome ale hipotiroidismului este senzația de oboseală permanentă. Chiar și după un somn suficient, multe persoane se simt lipsite de energie, ceea ce le poate reduce motivația pentru activitatea fizică și alte activități de zi cu zi.
Atunci când această stare persistă o perioadă îndelungată și este însoțită de alte simptome, este recomandat un consult medical și efectuarea analizelor necesare.
Creșterea în greutate și sensibilitatea la frig
Dacă ai acumulat kilograme fără schimbări majore în alimentație sau îți este frig mai des decât celor din jur, aceste manifestări pot indica o funcționare lentă a tiroidei. Metabolismul încetinit face ca organismul să consume mai puțină energie, iar controlul greutății devine mai dificil.
Pe lângă aceste simptome, hipotiroidismul poate provoca și constipație, piele uscată sau căderea părului, semne care nu trebuie ignorate.
Dificultățile de concentrare și starea de confuzie
O altă manifestare des întâlnită este așa-numita „ceață mentală”. Persoanele afectate pot avea probleme de concentrare, uită mai ușor anumite lucruri și simt că le este mai greu să își organizeze activitățile zilnice.
Aceste simptome pot apărea treptat și sunt adesea puse pe seama stresului sau a oboselii, însă ele pot avea legătură cu nivelul scăzut al hormonilor tiroidieni.
Hipotiroidismul apare mai frecvent la femei și poate fi tratat
Specialiștii spun că această afecțiune este întâlnită mai des în rândul femeilor, iar diagnosticul se stabilește prin analize de sânge și consult endocrinologic. Odată identificată cauza, tratamentul recomandat de medic ajută la normalizarea nivelului hormonilor tiroidieni și, implicit, la îmbunătățirea metabolismului.
Dacă observi că nu reușești să slăbești în ciuda unui stil de viață sănătos și ai unul sau mai multe dintre simptomele menționate, este indicat să ceri sfatul unui specialist înainte de a încerca diete tot mai restrictive. În multe situații, rezolvarea problemei începe cu tratarea afecțiunii care stă la baza acestor dificultăți.
Sursa foto + text: csid.ro
